Настольная игра «FIT friends»

33.00 руб.
  • Наличие: в наличии
  • Артикул: УМ099
  • Бренд: Банда Умников
  • Категория: Настольные игры
  • Страна производства: Россия
Поделиться:
Консультация по всем вопросам:

Заниматься спортом всегда непросто: требуется постоянство и сила воли. Играть в спорт — другое дело. «FIT friends» создаёт среду, полную взаимодействия, соперничества, эмоций и азарта и объединяет семьи.

«FIT friends» — это новая тренировка каждый день! 80 карт с наглядными инструкциями позволяют создать 160 000 уникальных тренировок, в которых задействованы все основные группы мышц. Сбалансированная методика поможет прийти в форму и достичь спортивных результатов прямо у вас дома или на улице.

Универсально для детей и взрослых

В «FIT friends» — только безопасные упражнения, которые легко освоить самостоятельно. Они подойдут для детей от шести лет и при этом обеспечат достаточную нагрузку для взрослых.

На картах указано рекомендованное количество повторов для людей с разным уровнем подготовки, для части упражнений предложены варианты упрощения или усложнения.

В игровой методике занятий есть три разных режима интенсивности

  • утренняя зарядка;

  • круговая функциональная тренировка;

  • кардио-интенсив.

Детям бывает скучно делать каждый день одно и то же. Кроме того, все любят сюрпризы. А новая комбинация упражнений каждый раз будет давать более высокую результативность.

Утренняя зарядка поможет проснуться, поддерживать спортивную форму и быть бодрым весь день

  • Возьмите по 2 случайные карты из каждой колоды

  • Выполняйте упражнения в низком темпе, по одному подходу.

  • Минимальная силовая нагрузка — без утяжелителей или с лёгким весом.

В коробке:

  • 80 карт с упражнениями
  • инструкция и рекомендации
  • песочные часы

Возрастная группа: От 6 лет

Вас также заинтересует